皆さん、シャンプー方法って教えてもらったことありますか？
シャンプー方法って結構曖昧なもんで、誰かが洗ってる所を見る機会もそんなに無く、月に何回か美容室でしてもらうのを参考に・・・なんてところですよね。

２０年以上美容師をしながら最適なシャンプー方法を常に研究し続けた私の個人的方法と感想です。

正しいシャンプーのコツ

正しいシャンプーのコツは

• お湯でしっかり流す
• シャンプーを原液で使わない
• 適度なシャンプー・水・空気

この3つで解決です。細かく手順を見ていきましょう。

②お湯でしっかり流す

お湯で落ちる汚れはお湯で落とす。
大事なポイントは「濡らす」ではなく「洗う」位の気持ちで流すこと。頭皮の主な汚れは皮脂なのでお湯で流すことで緩まり、落ちやすくなります。

気をつけたいポイントは、シャワーヘッドの位置。美容室でされるようにシャワーヘッドを持って頭皮に近づけるようにして流してください。

こんな感じで美容室ではかなり近いです。

特に髪が長かったり多かったりする方は、シャワーを高い位置にセットたまま流すのはやめましょう。

耳後ろや襟足などの流し残しの原因になります。

お湯だけでも汚れをしっかり落ちやすくするためには、マイクロバブルのシャワーヘッドもかなりおすすめです。私が使っているこの「ファインバブルU」。

ポイントジェット水流搭載でめちゃくちゃ気持ちいい！！

頭皮直撃で汚れ落ち抜群です。

③シャンプー剤は薄めてからつける

ここでやっとシャンプーの付け方です。

美容師が入社して最初にレッスンするのがシャンプー。
そうなんですよね、シャンプーって実はレッスンが必要な技術。上手にすれば髪も綺麗になります。

レッスン始めに一番なってしまいやすい現象がこれ。

毛先は泡立ってるけど、頭皮に近いところが全然泡立ってない！！

シャンプーは髪ではなく頭皮を洗うもの。むしろ髪は泡がついたら勝手に汚れが落ちてくれるので余程のロングヘアでない限り髪を泡立てることは意識しなくてもOK。

❶流した後、毛先の水は絞る

毛先に水が必要以上に残っていると、せっかく付けたシャンプー剤が流れてしまったり、水の多い毛先にだけ泡が立つことがあります。髪が長い人はこの段階で手で軽く絞っておきましょう。

❷シャンプー液を作る

たいそうな言い方ですが、要は少し薄めるんです。

シャンプーとお湯を1：1位になるように薄めます。
薄める事で泡立つのに必要なシャンプーと水分がここで出来上がります。
大事なのは薄めすぎない事。シャバシャバにして垂れ流してしまうと、シャンプーを捨ててることになって大変勿体無いですからね。

❸上を向いて頭皮へ流し込む

顔にかからないように上を向いて、生え際からシャンプー液を流し込みます。

こうすることで、頭皮全体に簡単にシャンプーが行き渡ってくれます。

髪が多くて行き渡りにくい人はもうワンプッシュ分を後頭部から流してください

後は揉み込むと自然に頭皮から泡立ってくれます。簡単です。長い髪でも1〜2プッシュあれば泡立ってくれます。

④できるだけ擦らずに優しく揉み込む

しっかり泡立ったら、指の腹で洗います。ですがここでのポイントは

できるだけ擦らず優しく

頭皮も皮膚の一部。やさしく全体を揉んだ後は少し放置してシャンプー剤の洗浄効果に身を任せましょう（良いシャンプーに限り）

頭皮も皮膚の一部。強く擦ると刺激で傷つきます。優しく触りましょう。

ちなみに私は営業で『痒いところはないですか？』は聞きません。ゴシゴシシャンプーが好きな方には申し訳ないですが、きちんとしたケアをお伝えしたいんです。

エステの洗顔中に『痒いところはないですか？』とは聞かれませんよね。

頭皮の油分が多く、全く擦らないことに抵抗のある方はこういったシャンプーブラシで優しく擦ってあげてください。指よりも設置面が少なく髪に負担が少なく頭皮に届いてくれます。（プレミアムタイプじゃなくても十分）

⑤シャンプー後はしっかり流す

それはもうしっかり流してください。アミノ酸系のシャンプーなど、優しいけどお肌に残りやすい性質の物もあります。

②同様シャワーヘッドを頭皮に近づけて、お湯が頭皮に届いているのを感じながらしっかりと。

この時も擦りすぎ禁物です。

正しいトリートメントのコツ

正しいトリートメントのコツは、

• 薄く髪全体に行き渡らせること

これはたくさんつけるよりも効果的です。

①つける前に軽く絞る

これもシャンプー同様、ビショビショな状態にトリートメントをつけるのは殆どの量を排水溝に流してしまってるのと一緒。タオルを使う必要はないので手でしっかり絞ってからトリートメントをつけましょう。

②適量を毛先につける

基本的にはトリートメントは頭皮につけない方が良いです。適量に関してはメーカーにより違います。モリノマで取り扱いの物に関しては是非ご相談ください。

③荒目の櫛で優しく梳かす

ここでのポイント。櫛で梳かすことによって髪全体に行き渡るので仕上がりが全然違ってきます。

私が使っているのがコレ。洗えるしブローにも使えるから万能なんです。お店でのブローでも使っていますよ。

③トリートメントはしっかり流す

コレもメーカーによりですが、基本的に頭皮に付けない仕様のトリートメントに関してはしっかり流してあげるのがベターです。

まとめ

以上が私が実践しているシャンプートリートメント方法の一部です。

というのもメーカーによっては推奨する洗い方が違うことがあります。細かい方法は購入された美容室の担当の方にご相談ください。

○擦りすぎずに
○しっかり流す

この辺りはどのメーカーを使っても実践して良い方法だと思います。

良いシャンプーで優しく洗うと、頭皮がふんわりしてきますよ

シャンプー・トリートメント方法を変えるだけで同じものを使っているとは思えないくらい髪や頭皮が変わることもあります。

是非今一度、基本的なシャンプートリートメント方法を見直してみましょう！

わからないことがあれば是非お気軽にご相談くださいませ！

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今回のご紹介は【ナチュラルコスモ】さんのトリートメントシャンプーです。

シャンプー選びの中で

1. 安心できる日本製を使いたい
2. できるだけ植物性の原料にこだわりたい
3. トリートメントいらずのシャンプーがいい
4. 一緒に体も洗えたら楽ちん！

そんなふうに考えている方には最適なシャンプーです。

使ってみた感想も載せていますので、是非最後までご覧ください

①安心できる日本製

ナチュラルコスモさんは今や一部の百貨店やアパレル店にも取扱いのある信頼のあるブランドさんなんですが、実は今でも大阪の堺市でご家族と僅かな従業員さんのみで運営されているとても小規模のブランドさんです。

そもそもブランドの始まりは、社長さんご自身の体調の改善の研究。その過程で出会ったのが【ブルーグリーンアルジー・コロイドミネラル】です。

その二つの成分の良さに魅了された社長さんは、ご家族も元気になって欲しいとの想いで、お悩み解決の度に研究開発し、製品作りをされてきました。

今でも新製品開発に取り組んでおられます。

なので一つ一つの製品ごとにご家族のお悩み解決のストーリーがあるんです。

日本製なのはもちろん、【お父さんが奥さんやお子さん達の為に作られた製品】なので悪い物な訳がない！っていうやつです。

②できるだけ植物性の原料にこだわりたい

ナチュラルコスモのトリートメントシャンプーの内容成分はびっくりする位たくさんの植物由来の成分が配合されています。

ブルーグリーンアルジー・コロイドミネラルを始め、アーユルヴェーダハーブを含む最大27種類の天然のトリートメント成分によってできています。

頭皮に良い植物、髪にいい植物、それぞれたくさん含まれているので洗うだけで髪も頭皮もケアできてしまいます。

オーガニックの主流はまだまだ海外製品ですが、日本とは使える成分が若干異なったり、髪質肌質も違います。

アーユルヴェーダのハーブはインド発祥なので、日本人の黒髪にも相性がいいです。

③トリートメントいらずのシャンプーがいい

ナチュラルコスモのトリートメントシャンプーはその名の通り、トリートメント効果も兼ね備えています。

というのも、コンディションを整えてくれるハーブがたくさん入ってるんです。

例えばヘナ。
髪のタンパク質に吸着してハリコシ、艶を出してくれます。

アワル
髪のキューティクルを整えてサラサラに仕上げてくれます。

シカカイ
天然の洗浄成分を含んでいるので汚れを浮かしててくれる。癖毛を抑える効果もあり。

化学的なコンディショニング成分と違って、ぬるぬる感は一切ありませんので、使い始めはやや軋み感を感じることもありますが、毎日しっかり５分以上シャンプーを置いて成分を馴染ませると、次第にまとまりと艶が感じられるようになってきます。

④一緒に体も洗えたら楽ちん

安心安全なのは上記の説明でお分かりいただけると思います。
洗浄成分もヤシ由来の物とシカカイのハーブのみで優しく洗い上げますので、体に使っても大丈夫なんです。

保湿成分がたくさん入ってるので、しっとりしますよ

hiroko

体も洗えると言うと驚かれる方も多いのですが、
そもそもお風呂で頭に使っている物が、体には使えない時点で、シャンプーとしてだと思ってます。

確かに、髪を洗ったら顔周りとか背中にも着いちゃうもんね

製品情報

風流・トリートメントシャンプー
300ml 5000円（税別）

3種類の中で一番栄養成分が豊富で、軋み感が少ないです。まずは風流から始めてもらうのが使いやすいです。

みだれ髪・トリートメントシャンプー
300ml 3800円（税別）

クセや乾燥で広がりやすい髪をまとまりやすく。

ヘアミール・トリートメントシャンプー
300ml 3800円（税別）
短い髪でふっくらしたい方に。ふんわり仕上げ

私の感想

• ナチュラルコスモのシャンプーは3種類あります。私の髪が癖毛の乾燥の多毛と結構難ありな毛質だからですが、私的には【風流一択】です笑。しっかり１０分ほど置くと、独特の滑らかさが出てくれるので絶対時間は置いた方がいい！
  
  
  それでも軋みが気になるかたは、頭皮と毛先の保湿マスク【デザートスパ】の併用をお勧めします。
  デザートスパの記事はこちら
  
  
  
• シャンプーした後の頭皮のつっぱり感が全く無い！どんな優しいシャンプーを使っても多少の頭皮のキュッとした感じがあったのですが、これに関してはそれが全く感じなかったです。
  乾燥性のフケが出やすい方には最適なんじゃ無いかと思う。
  
  
  
• 潤う分、洗浄力はやはり弱め。特に市販の泡立ちのいいシャンプーに慣れている方は物足りなく感じるだろうな。
  最初は２回シャンプーしたり、丁寧に泡立ててゆっくり時間をおいて、頭皮が慣れてくるまでじっくり試されることをお勧めします。
  
  
• トリートメントシャンプーとはいえ、優しいオーガニック。
  縮毛矯正にハイトーンカラーで、薬剤施術はバリバリ化学メニューなんて方はちょっと難いかも